روان مشرفة عالم حواء
عدد الرسائل : 3614 العمر : 38 المزاج : الحب فى الله عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 11/04/2009
| موضوع: اختبار للعصبيه الجمعة مايو 01, 2009 10:39 pm | |
| اختبر نفسك.. هل أنت عصبي أم لا ؟
هنا خمسة أسئلة سريعة.... اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة أسفل الصفحة
1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:
أ- تدفعه جانبا لتنزل؟أم ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل؟ ------- 2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل أن تسمح له بان يسبقك لان معه مشتريات قليلة.. وأنت:
أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟ أم ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟ أم ج- تعطيه مكانك؟ ------- 3) ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك... وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك... وأنت:
أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟ أم ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟ -------- 4) لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:
أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟ أم ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟ أم ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟ -------- 5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما... وأنت:
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟ أم ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟ أم ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟ ____________________________________
لحساب مجموع النقاط... الإجابة أ = 5 نقاط الإجابة ب= 3 نقاط الإجابة ج= نقطة واحدة.. ------ من 5 الى 11 نقطة: أنت متحكم تماما في أعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل أو المدرسة. نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...
-
------ من 12 الى 18 نقطة: أنت متزن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجران... -
---------- من 19 الى 25 نقطة:
أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك.. نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك
| |
|
الرومانسى مشرف الحوار والنقاش الجاد
عدد الرسائل : 3427 المزاج : متقلب عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 23/11/2008
| موضوع: رد: اختبار للعصبيه السبت مايو 02, 2009 3:26 pm | |
| مشكورة اخت روان على هذا الموضوع وتقبلى مرورى | |
|
روان مشرفة عالم حواء
عدد الرسائل : 3614 العمر : 38 المزاج : الحب فى الله عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 11/04/2009
| موضوع: رد: اختبار للعصبيه السبت مايو 02, 2009 5:34 pm | |
| مشكور اخى الرومانسى على مرورك بالموضوع
| |
|
ابن الاسلام مشرف القسم الاسلامي
عدد الرسائل : 2380 العمر : 39 عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 30/12/2008
| موضوع: رد: اختبار للعصبيه الأحد مايو 03, 2009 8:42 pm | |
| مشكوره اختى روان على الاختبار الجامد ده الحمد لله مطلعتش عصبى
| |
|
روان مشرفة عالم حواء
عدد الرسائل : 3614 العمر : 38 المزاج : الحب فى الله عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 11/04/2009
| موضوع: رد: اختبار للعصبيه الأحد مايو 03, 2009 9:22 pm | |
| ههههههههههههههههه يارب دايما وشكرا اخى على مرورك بالموضوع
| |
|
نور العيون المديرة
عدد الرسائل : 3149 المزاج : متفائله دائما عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 12/11/2008
| موضوع: رد: اختبار للعصبيه الإثنين مايو 04, 2009 9:31 pm | |
| (((من 12 الى 18 نقطة: أنت متزن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجران...))) يا رب نبقى كده لانه لو تفاقم الوضع مصيبه هههههههههههههه يسلمووووووووو روان عالاختبار الجميل دمتي بكل ود | |
|
روان مشرفة عالم حواء
عدد الرسائل : 3614 العمر : 38 المزاج : الحب فى الله عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 11/04/2009
| موضوع: رد: اختبار للعصبيه الثلاثاء مايو 05, 2009 10:21 pm | |
| شكرا نور على مرورك بالموضوع يارب يكون نال اعجابك
| |
|